Sacadas

Ano Novo, Vida Nem Tanto

Ano Novo, Vida Nem Tanto

1 minuto Todo ano é a mesma coisa. Todo mundo projeta novos desafios e objetivos para si. Há quem escreva para informar melhor o cérebro. Faço parte desses últimos. Adquiri há pouco tempo esse hábito salutar de anotar o que vai fazer. Primeiro para não esquecer e, claro, também para minha mente distraída se dá conta da missão. E essa coisa toda tem seu valor de fato. Quanto mais escrevemos e descrevemos o que almejamos, mais fácil será sua execução. Se dê conta também Continue lendo

Quem espera sempre alcança é uma grande furada.

Quem espera sempre alcança é uma grande furada.

1 minuto Recentemente, assisti “Corrente do Bem”, filme dirigido por Mimi Leder, com Kevin Spacey, Helen Hunt e Haley Joel Osment. É um drama que pode levar às lágrimas até o espectador mais durão. A história gira em torno de um menino que recebe a tarefa do professor de pensar numa ideia que mudasse o mundo para melhor. O plano dele era de uma simplicidade atroz. Se ele ajudasse 3 pessoas e, essas fizessem o mesmo por outras 3 cada uma, o efeito propagador seria fabuloso. Continue lendo

Em qual mundo você vive?

Em qual mundo você vive?

2 minutos Todos vivemos em mundos totalmente desenhados por nós mesmos. “Não, Zeh!! O mundo que eu vivo é muito cruel, desleal. Não tá vendo que nunca desejaria isso pra mim?!” Olha só, pensa bem! Imagina a vida de quem sofre acidentes e tem as pernas amputadas. Muita gente pensaria que a vida acabou para elas. No entanto, se você for agora e pesquisar no Google, vai encontrar dezenas de casos de muita gente, mas muita mesmo, que apesar desse perrengue consegue superar o Continue lendo

Teu copo está meio cheio ou meio vazio?

Teu copo está meio cheio ou meio vazio?

1 minuto Sempre fui otimista. Meu pai, que já se foi, dizia que eu fazia parte daqueles que se ganhassem uma sela de presente, perguntaria onde estava o cavalo. No fundo, a maioria de nós é otimista. Estamos sempre a espera de algo melhor. Epa! Mas, isso não é otimismo, é esperança. Ver a luz no final do túnel que, em geral, demora-se tempo demasiado para alcançar. Esperança, me arrisco a dizer, é estado de espírito. Otimismo é projeção positiva, intenção. Esses dois sentimentos Continue lendo

Não limite sua felicidade!

Não limite sua felicidade!

menos de 1 minuto É muito comum comigo, com você, com todos nós, afinal, que estejamos sempre condicionando nossa felicidade a alguns pré-requisitos. Tipo, balada só é boa se for em tal lugar, tocando aquela música, na companhia de xyz. Ou, férias só é relaxante se for na beira da praia desconhecida, dinheiro no bolso, na companhia do meu amor… Pensa bem, mal comparando, são tantos filtros nessa busca, que nem o Google vai conseguir juntar tudo. Faz sentido para você? Segundo Lair Ribeiro, Continue lendo

Focar é treino. Experimente!

Focar é treino. Experimente!

1 minuto Recentemente, um dos meus filhos esteve me visitando aqui onde moro em Maceió, capital de Alagoas. Quando retornou para casa, esqueceu uma camisa no meu apartamento. Ao perceber e coloca-la no cabide para guardar, observei a marca na etiqueta dessa camisa. Marca, inclusive, que não conhecia. No dia seguinte, fui fazer atividade física na praia. E, em determinado ponto da praia, me dei conta que existe um desses painéis enormes iluminados, exatamente com uma publicidade da marca da camisa. Certo, Zeh! Mas Continue lendo

Meditar é mais fácil do que parece.

Meditar é mais fácil do que parece.

2 minutos Se você já pensou em meditar, mas desistiu, antes de tentar, concluindo que nunca conseguiria porque não tem essa capacidade, ou mesmo que é muita concentração e não tem tempo para isso, te convido a ler o texto completo. Primeiro, para começar é preciso tentar. Comece com apenas um único minuto. Esqueça a posição de lótus se você não é contorcionista ou seu joelho não permite mais esforços demasiados. O importante é estar numa posição confortável, até mesmo deitado. Se bem que Continue lendo

Você tem objetivos e metas para esse ano?

Você tem objetivos e metas para esse ano?

menos de 1 minuto Já experimentou sair da intenção para ação? Passagem de ano nos faz mais reflexivos e sonhadores. Mas, a rotina subsequente ao réveillon, se não enterra, bloqueia o planejamento necessário. O primeiro movimento para os planos saírem do campo das ideias inférteis é coloca-las no papel. É, essa coisa prosaica, meio antiga de anotar. Nada contra a fazer isso em agendas nos smartphones ou qualquer dispositivo. Mas o ato de escrever ajuda na memorização e internalização desses objetivos. Pega uma folha de Continue lendo